W salonie Kristal-body oddajemy Państwu do dyspozycji 8 profesjonalnych łóżek rekondycyjnych SLENDER LIFE, które ćwiczą z Wami i za Was. Proponujemy je tym, którzy nie chcą lub nie mogą odwiedzać powszechnych placówek gimnastycznych, umożliwiając tym samym osiągnięcie pięknej i szczupłej sylwetki bez wysiłku. Efektem ćwiczeń jest:

• Utrata zbędnych kilogramów
• Likwidacja cellulitis
• Poprawa kondycji fizycznej i wzrost energii
• Wzmocnienie mięśni brzucha, ud, łydek oraz biustu
• Wyszczuplenie talii
• Usunięcie bólów kręgosłupa
• Rozluźnienie i masaż całego ciała
• Przyjemny relaks

Cykl ćwiczeń trwa 80 minut, przy czym na każdym łóżku spędzą państwo 10 minut. W ciągu tego czasu łóżka po kolei przećwiczą różne grupy mięśni. Proponowany system ćwiczeń to idealna forma gimnastyki dla osób w różnym wieku od 15 do 100 lat, zarówno dla kobiet jak i mężczyzn. Zalecana jest zwłaszcza dla osób z nadwagą, pracujących w pozycji siedzącej i mało aktywnych fizycznie a także dla osób mających dolegliwości ze strony serca i układu krążenia. Pomagają też osobom z zaburzeniami gospodarki wodnej organizmu.

• Łóżka nie przyspieszają pracy mięśnia sercowego, nie powodują zadyszki ani wzrostu ciśnienia
• Ćwiczenia wzmacniają różne grupy mięśni.

Wynik widoczny jest w postaci utraconych centymetrów i zmniejszonej objętości ciała. Ponieważ łóżko unosi ciężar ciała, stawy nie są nadmiernie obciążone, nie ma przyrostu masy mięśnia, a jednak mięśnie ćwiczą i nabierają sprężystości. Oprócz tego są one wzmacniane dzięki ćwiczeniom izometrycznym, które są przez Państwa wykonywane przy współpracy łóżek. Niezwykłe jest to, że można zapobiec nieprzyjemnym uczuciom takim jak skurcze mięśni. Nasze łóżka mogą także oddziaływać terapeutycznie, gdyż pobudzają krążenie. Po każdej kuracji odczuwają Państwo przypływ energii – każdy czuje się rozluźniony i wypoczęty. Taki sposób relaksu i rozładowania stresu we współczesnej rzeczywistości pełnej napięć jest wyjątkowo cenny.Brak ruchu powoduje bóle pleców, zwłaszcza w okolicy lędźwiowo-krzyżowej, a ćwiczenia w salonie Kristal-Body wzmacniają właśnie mięśnie pleców i brzucha oraz poprawiają ruchliwość stawów. Większość osób z bólami kręgosłupa czy stawów wykonuje bez trudu wszystkie ćwiczenia. Po kilku zabiegach bóle zaczynają ustępować.Ludzie dojrzali i w jesieni życia, dla których aerobik i tradycyjne formy ćwiczeń są zbyt męczące mają szansę w salonie Kristal-Body łączyć przyjemne z pożytecznym, czyli efekt terapeutyczny z relaksem.