SANDBAG TABLE

Lekkim i rytmicznym ruchem rozluźnia i masuje mięśnie w okolicy kręgosłupa krzyżowego, pomaga rozkładać poduszki tłuszczowe na bokach, pośladkach i udach. Równocześnie wzmacnia mięsnie skośne brzucha, pośladki i uda. 10 min = 1000 ruchów

LEG TABLE

Ćwiczenie naśladujące chodzenie. Rozćwiczy i wzmocni całe kończyny dolne, szczególnie wewnętrzną i zewnętrzną stronę ud, stawy biodrowe i kolanowe. Reguluje krążenie krwi w kończynach dolnych. 10 min = 3 km spaceru.

SIT UP TABLE

Razem z Wami wykonuje ćwiczenia: ‘usiąść-położyć się’, przy których wzmacniamy mięśnie brzucha, uda, łydki i biodra. 10 min = 90 ruchów.

WAIST, TUMMY, HIP TABLE

Lekko i rytmicznie podnosi i opuszcza nogi. Kształtuje i wyszczupla talię, brzuch, boki oraz wzmacnia dolne partie pleców i poprawia kształt pośladków. 10 min. = 90 ruchów nogami.

STRETCH TABLE

Rozćwiczy górną część ciała. Masażami rozluźnia kręgosłup szyjny i biodrowy. Wzmacnia klatkę piersiową, biust, brzuch. Likwiduje nadmiar tłuszczu na ramionach. Poprawia ogólną figurę ciała.

SWING TABLE

Wykonuje z Wami ćwiczenia, przy których przeciągacie i wyszczuplacie boki i talię, usuwacie bóle tych partii – przede wszystkim dolną część mięśni grzbietowych

VIBRATOR TABLE

Daje Wam uczucie przyjemnego relaksu. Pobudza i poprawia krążenie krwi, pomaga usunąć z organizmu nadmiar wody i substancji toksycznych.

ROLLO TABLE

Idealny aparat , przy którym , za pomocą ogrzewania mechanicznego pozbywacie się warstw podskórnych i problemów związanych z cellulitis.